Skip to content

Alle aktiviteter i FOF Sydjylland med fysisk fremmøde er sat i bero t.o.m. den 7. februar, eller når myndighederne mener det igen er forsvarligt at genoptage undervisningen. Hold dig orienteret her på siden og på coronasmitte.dk

Se mere

Kan du ikke vente? Vær på kursus hjemmefra med vores fjernundervisning!

Se online kurser

Hensyntagende fusionstræning

Hensyntagende fusionstræning

Fusionstræning er for dig der ønsker at opbygge styrke og sundhed indefra, dig der ønsker de gode dybe stræk fra yogaen, opbygning af styrke indefra med Pilates og åndedrættet som vejen til glæde og nærvær i nuet.

Bare nogle få træningsgange kan gøre en kæmpe forskel for din krop og dit sind.

Dette hold er for dig, der ikke kan deltage på et almindeligt hold med samme indhold på grund af særlige udfordringer af fysisk eller psykisk art. Der skal udfyldes en erklæring på tro og love til underviseren den første mødegang du deltager.