Skip to content

Vi er i fuld gang med at gøre klar til den kommende sæson - få besked som en af de første, når du kan se hele programmet her på hjemmesiden 📬

Tilmeld nyhedsbrevet
Motion i FOF

Husker du at trække vejret?

Husker du at trække vejret?

For dig, der ikke kan deltage på et alment hold

Dagligt overskud og udholdenhed kræver god vejrtrækning.

Lær gennem et bevidst åndedræt at træne brystkassens muskler og styrk din  kropsholdning og gør konditionstræning lettere.


Dette hold er for dig, der ikke kan deltage på et almindeligt hold. Der skal derfor udfyldes en handicap erklæring ved underviseren på første mødegang du deltager. Manglende underskrift på en handicap erklæring fra underviseren medfører at deltagelse på holdet skal afvises.

... i så fald henvises til vores øvrige hold.