Mavedans - særligt tilrettelagt

Jeg har været omgivet af vand hele mit liv. Som spæd blev jeg introduceret til bassinet, og som barn svømmede jeg på eliteplan, indtil jeg som 14-årig valgte at skifte konkurrencesvømningen ud med en ny passion; at undervise andre. Siden jeg var 15 år, har jeg undervist i svømning og vandaktiviteter for alle aldre og niveauer - fra babysvømning og leg i vand til voksenhold med varmtvandstræning, vandskræk og aqua dans.

I dag har jeg over 17 års erfaring som underviser i vand, suppleret af DGI's svømmeinstruktør-uddannelse og specialkurser som Vandvittige Vandaktiviteter og Leg er mere end en gulerod, hvor legen bruges som motivation til sund og glædesfyldt bevægelse.

Vand er for mig lige så naturligt som at bevæge mig på land. Jeg trives i dets ro og lethed - og den følelse ønsker jeg at give videre til mine deltagere. Som underviser er jeg varm, rolig og skaber trygge rammer, hvor alle kan være med uanset forudsætninger. Jeg brænder for at hjælpe mennesker med at opdage, hvor meget kroppen kan, selv med skavanker. Det største øjeblik for mig er, når en deltager oplever at kunne lidt mere end sidst - måske stå mere sikkert, finde bedre balance eller pludselig kunne lege ubesværet med et barnebarn på gulvet.

Mine kursister beskriver mig som empatisk, dygtig og engageret - en underviser, der tilpasser undervisningen til den enkeltes niveau og får alle til at føle sig set. Og netop det er min drivkraft: at skabe bevægelsesglæde i et trygt fællesskab, hvor vi sammen styrker både kroppen og humøret.

Min karriere som danser startede tidligt, da jeg allerede som barn tog mine første spæde dansetrin på et forældre-barn-hold. Jeg har siden danset mange forskellige dansestilarter. Dog primært sportsdans på konkurrenceniveau i Danmark. Nu banker mit hjerte for den orientalske dans, hvor jeg har forelsket mig i især folklore- og fusionsstilarterne.

Samlet set har jeg omkring 20 års danseerfaring.

I undervisningen ligger jeg vægt på teknikken og kropsforståelse, mens musikforståelse og respekt for kulturen, der gennemsyrer dansen, i lige så høj grad er centrale elementer.

Jeg rejser ofte til Mellemøsten for at få ny inspiration, autentisk undervisning og en føling med dansen i sit kulturelle ophav.