Hvor stærke er dine knogler?

Hvor stærke er dine knogler og hvad kan de holde til?

For dig, der ikke kan deltage på et alment hold

Hvornår har du sidst fået tjekken din ”T-score”?

Knogler skal ligesom muskler trænes for at holde sig stærke, så vær med og lær hvordan du (igen) får stærke knogler og husk at din udløbsdato måske er 100+ år.

Kurset henvender til alle, især folk med osteopani og osteoporose før sammenfald.

Dette hold er for dig, der ikke kan deltage på et almindeligt hold med samme indhold på grund af særlige udfordringer af fysisk eller psykisk art. Der skal udfyldes en erklæring på tro og love til underviseren den første mødegang du deltager.

Folk med osteoporose med sammenfald henvises til Mensendieck gymnastik.

Dette hold er for dig, der ikke kan deltage på et almindeligt hold. Der skal derfor udfyldes en handicap erklæring ved underviseren på første mødegang du deltager. Manglende underskrift på en handicap erklæring fra underviseren medfører at deltagelse på holdet skal afvises.

... i så fald henvises til vores øvrige hold.