Glæd dig til velgørende bevægelser til skøn, livsglad musik. Bevægelserne spænder fra rytmik og agility til dans, boldrytmik og smidighedsøvelser med stav.
Med formålet at udvikle og styrke livsglæde, krop og hjerne, idet de koordinative bevægelser også er opbyggende for balance og hjernesundhed i øvrigt.
