Bevægelse for seniorer 65+ år

Jeg brænder for at forbedre vores forhold til krop og sundhed, så alle kan føle sig okay.

Når vi slipper tankerne om idealerne, og i stedet handler på de positive ønsker vi har for vores liv, oplever vi mere trivsel og glæde. Det vil jeg gerne hjælpe dig med – for det er nemlig sundt!

Som Professionsbachelor med speciale i sundhedsfremme og forebyggelse, ligger det mig meget på sinde, at vi bliver bedre til at leve med den krop vi har og holder den ved lige.

Min tilgang til sundhed er holistisk og pragmatisk.

Det er vigtigt for mig at være med til, at skabe tilbud som passer til alle, uanset forudsætninger i forhold til fysisk aktivitet, sund kost eller kroppens nuværende formåen.

Fællesskab og nærvær er også sundt og derfor vil jeg gøre mit, til at skabe en god atmosfære på holdene.

Jeg er en imødekommende og engageret underviser, der har fokus på at styrke det forhold, du har til din krop og sundhed.