Kom med til yoga, hvor vi inddrager øvelser der kan inspirere os til at bruge kvaliteterne i elementerne jord, vand, ild og luft.
Vi skaber jordforbindelse, slipper hvad der skal slippes, mærker vores indre styrke og åbner op for nyt.
Der ud over mærkes det almene velvære ved bevægelse at kroppen og opmærksomhed på åndedrættet.
Der kræves ikke forkundskab til yoga - blot lyst og et åbent sind.
