Skip to content

Kontoret holder sommerferie og er tilbage igen mandag d. 5. august. God sommer og på gensyn

Tilmeld nyhedsbrev
Gå til yoga hos FOF Sydjylland

Yoga

Yoga

Yoga virker styrkende og afbalancerende på både krop og sind.

Vi arbejder med smidiggørende og styrkende øvelser for hele kroppen, med kropsbevidsthed og holdning. Åndedræt og bevægelse følges ad, hvilket gør det muligt at nå endnu dybere i øvelserne. 

Det handler om at være til stede i øvelserne, i kroppen, i nuet.

Yogaen og den efterfølgende afspænding bidrager til et bedre velvære og energiflow.

Filtrér