Skip to content
Mindfulness i FOF

Mindfulness - få bedre livskvalitet (H)

Mindfulness - få bedre livskvalitet (H)

Mindfulness handler om at blive mere nærværende i hverdagen.

Kurset er for dig, som lever et stressfyldt liv, eller som ønsker at komme i bedre kontakt med dig selv og dermed også blive bedre til at træffe de rigtige beslutninger. Gennem forskellige - kraftfulde og sjove - øvelser lærer du nye vaner, at ændre adfærd og generelt forbedre dit syn på dig selv, mennesker og livet i det hele taget

Dette er et hensyntagende hold med max 8 deltagere.

Filtrér