Pilates for øvede er for dig, der har gået til pilates i en længere periode. Du har en god forståelse for grundprincipperne og en god kropsbevidsthed. Øvelserne bliver mere udfordrende.
Vi arbejder koncentreret og med tid til fordybelse. Pilatesøvelserne er effektive, velgørende og fyldte med forkælelse til krop og sind.
Vi afslutter træningen med en velgørende afspænding.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Mandag 11.08.2025 | 10:45-11:55 | DGI-Huset | Marianne Bjerre Christiansen |
2 | Mandag 18.08.2025 | 10:45-11:55 | DGI-Huset | Marianne Bjerre Christiansen |
3 | Mandag 25.08.2025 | 10:45-11:55 | DGI-Huset | Marianne Bjerre Christiansen |
4 | Mandag 01.09.2025 | 10:45-11:55 | DGI-Huset | Marianne Bjerre Christiansen |
5 | Mandag 08.09.2025 | 10:45-11:55 | DGI-Huset | Marianne Bjerre Christiansen |
6 | Mandag 15.09.2025 | 10:45-11:55 | DGI-Huset | Marianne Bjerre Christiansen |
7 | Mandag 22.09.2025 | 10:45-11:55 | DGI-Huset | Marianne Bjerre Christiansen |
8 | Mandag 29.09.2025 | 10:45-11:55 | DGI-Huset | Marianne Bjerre Christiansen |
9 | Mandag 06.10.2025 | 10:45-11:55 | DGI-Huset | Marianne Bjerre Christiansen |
10 | Mandag 20.10.2025 | 10:45-11:55 | DGI-Huset | Marianne Bjerre Christiansen |
11 | Mandag 27.10.2025 | 10:45-11:55 | DGI-Huset | Marianne Bjerre Christiansen |
12 | Mandag 03.11.2025 | 10:45-11:55 | DGI-Huset | Marianne Bjerre Christiansen |
13 | Mandag 10.11.2025 | 10:45-11:55 | DGI-Huset | Marianne Bjerre Christiansen |
14 | Mandag 01.12.2025 | 10:45-11:55 | DGI-Huset | Marianne Bjerre Christiansen |
15 | Mandag 08.12.2025 | 10:45-11:55 | DGI-Huset | Marianne Bjerre Christiansen |
Se alle Se færre |