Skip to content

I perioden torsdag 21. sept. kl. 18:00 - fredag 22. sept. kl. 02:00, kan du desværre ikke tilmelde dig vores kurser, arrangementer m.m., da vi opdaterer alle aftenskolernes bagvedliggende systemer. Beklager din ulejlighed.

Dyrk motion hos FOF

FysioYoga

Fysio Træning

Er du vild med Yoga, vil du elske FysioYoga!
Kombinationen af fundamentale principper inden for fysioterapi og yoga giver dig en optimal blanding af træning, afspænding og udstrækning. Der er fokus på blide, behagelige og sikre stræk af kroppen, gennem et roligt og afslappet tempo. Du vil blive udfordret på bevægelighed, balance, stabilitet og styrke i hele kroppen, men også på at gå ind i dybet af dig selv og arbejde med et stille sind.

Holdet varetages under supervision af en fysioterapeut, hvilket betyder, at vi på FysioYoga-holdet er i stand til at imødekomme mange forskellige niveauer og mange forskellige behov. Derfor er du velkommen på FysioYoga, uanset om du er plaget af smerter, stress, kronisk sygdom eller blot en stiv krop, som trænger til at blive bevæget igennem.