Skip to content

Yoga for begyndere

Yoga for begyndere

Yoga er godt for alle mennesker i alle aldre

At dyrke yoga har vist sig at have en masse helbredsmæssige fordele – både fysisk og mentalt.

På dette hold kan alle være med, også selvom du aldrig har prøvet yoga før.

Det du kan forvente på holdet er blide yoga- og åndedrætsøvelser samt at få balance og ro i sindet.
Hvis du har brug for at give din krop en omgang kærlighed, er dette hold for dig. 

Filtrér