Interessen for at bygge bro mellem øst og vest, hoved og krop, følelser og intellekt, eksploderer i disse år. Hos FOF København tilbyder vi en lang række forskellige kurser, som både tilgodeser din krop og dit sind. Vælg mellem en lang række forskellige mindfulness-kurser, hvor du lærer at stilne sindet og håndtere stress. Eller hvad med et kursus i Tai Chi eller Qigong, med de langsomme glidende bevægelser, der giver balance og ro i sindet? Du kan også vælge et af vores pilateskurser, der stimulerer din balance, udholdenhed og styrke, eller et kursus i Body SDS eller ManuVision træning.
Nedenfor kan du se alle de hold, som vi tilbyder. Her kan du også tilmelde dig den træningsform, som passer dig bedst. Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at henvende dig på tlf. 4596 0100 eller e-mail adm@fofkbh.dk.
