COVID-19: Vi har opdateret vores corona-retningslinjer, gældende fra og med den 26. oktober. Du får direkte besked, hvis du er berørt af eventuelle ændringer i forbindelse med din undervisning.

Læs retningslinjerne her

Yoga og mindfulness hos FOF København

Body/mind

Byg bro mellem krop og sjæl, hoved og krop, følelser og intellekt

Interessen for at bygge bro mellem øst og vest, hoved og krop, følelser og intellekt, eksploderer i disse år. Hos FOF København tilbyder vi en lang række forskellige kurser, som både tilgodeser din krop og dit sind. Vælg mellem en lang række forskellige mindfulness-kurser, hvor du lærer at stilne sindet og håndtere stress. Eller hvad med et kursus i Tai Chi eller Qigong, med de langsomme glidende bevægelser, der giver balance og ro i sindet? Du kan også vælge et af vores pilateskurser, der stimulerer din balance, udholdenhed og styrke, eller et kursus i Body SDS eller ManuVision træning.

Tilmelding til body/mind

Nedenfor kan du se alle de hold, som vi tilbyder. Her kan du også tilmelde dig den træningsform, som passer dig bedst. Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at henvende dig på tlf. 4596 0100 eller e-mail adm@fofkbh.dk.
Yoga og mindfulness hos FOF København

Body sds

Yoga og mindfulness hos FOF København

ManuVision

Yoga og mindfulness hos FOF København

Mindfulness

Yoga og mindfulness hos FOF København

Pilates

Yoga og mindfulness hos FOF København

Qigong og Tai Chi