Kan du lide musik, og vil du gerne i gang med at bevæge dig noget mere? Hvis du tilmelder dig et dansehold hos FOF får du helt sikkert sved på panden, og samtidig bliver den ugentlige motion til en sjov aktivitet i fællesskab med andre danseglade deltagere.
Dans med Bjørn og Ashli i Randers og lær de grundlæggende trin til forskellige slags selskabsdans, så du kan danse med til årets fester.
Eller prøv den frie danseform Groove, hvor underviseren guider dig til enkle trin, men du danser på din egen måde til skøn musik. Nogle gange har vi endda "Silent groove", hvor du danser med høretelefoner på. Se datoer under Groove herunder - i Randers og Hobro.
