Bemærk: nye telefon- og åbningstider.
Bemærk: nye telefon- og åbningstider.
Træning og afspænding, med plads til individuelle hensyn, hvis du har skavanker i bevægeapparatet.
Træningen styrker dit fysiske og psykiske velbefindende. Vi arbejder med smidighed, styrke, balance, koordination og afspænding.
En del af undervisningen krydres med musik i forskellige genre.
Hver gang afsluttes med en afspænding.
Ring gerne til underviseren, hvis du har brug for mere information om holdet
