Kontoret holder sommerferie og er tilbage igen mandag d. 4. august. God sommer og på gensyn 👋
Tilmeld nyhedsbrevKontoret holder sommerferie og er tilbage igen mandag d. 4. august. God sommer og på gensyn 👋
Tilmeld nyhedsbrevFå større bevægelighed, færre smerter i led og muskler, samt mindre stress og uro. Forbedr åndedrættet, blodtrykket, søvnen, hjerterytmen og humøret med MediYoga.
MediYoga er en evidensbaseret moderne medicinsk og terapeutisk yogaform. MediYoga kan udføres liggende eller siddende. Kort sagt; MediYoga passer til alle, som ønsker at få det bedre, uanset udgangspunkt. Kan du trække vejret, kan du lave MediYoga.
MediYoga er en yoga opskrift med fem forskellige ingredienser: vejrtrækning, blide fysiske øvelser, håndstillinger, fokus og mantra. Den røde tråd er vejrtrækningen, som er den del, der tydeligst knytter de mentale og fysiske aspekter sammen.
Vær opmærksom på praktisk information i bemærkningerne under hvert hold.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Mandag 20.10.2025 | 17:00-18:30 | Bramdrup Skole | Mona Lippert |
2 | Mandag 27.10.2025 | 17:00-18:30 | Bramdrup Skole | Mona Lippert |
3 | Mandag 03.11.2025 | 17:00-18:30 | Bramdrup Skole | Mona Lippert |
4 | Mandag 10.11.2025 | 17:00-18:30 | Bramdrup Skole | Mona Lippert |
5 | Mandag 17.11.2025 | 17:00-18:30 | Bramdrup Skole | Mona Lippert |
6 | Mandag 24.11.2025 | 17:00-18:30 | Bramdrup Skole | Mona Lippert |
Se alle Se færre |
Mere end 20 års erfaring og succes som leder, egen virksomhed som konsulent, coach, foredragsholder, underviser, workshops m.m., samt MediYoga-instruktør.
Mit CV består af såvel praktiske som teoretiske erfaringer, herunder diverse uddannelser og certificeringer.
Mennesker og udvikling har altid været min indre drivkraft og passion. Min arbejdsmetode er bedst karakteriseret ved en autentisk, intuitiv og ligefrem tilgang, hvor jeg giver det rette modspil, der ofte er nødvendig for udvikling og målopfyldelse.
Fra ’69, gået i ”livets skole” og sidst men ikke mindst, mor til 3 dejlige voksne drenge.