FOF teamet holder påskeferie og er tilbage igen tirsdag den 2. april
FOF teamet holder påskeferie og er tilbage igen tirsdag den 2. april
Her er der god musik, masse af bevægelse, så pulsen kommer op, og udnyttelse af vandets modstand, så muskelstyrken i hele kroppen vedligeholdes og øges i et humørfyldt miljø.
Vandets opdrifts hjælper en til at kunne meget mere, end når man er på "land", og man bestemmer jo selv, hvor meget energi der skal bruges.