Kontoret holder lukket i uge 42 pga. efterårsferie. Vi glæder os til at være tilbage i uge 43.
Tilmelding til nyhedsbrevKontoret holder lukket i uge 42 pga. efterårsferie. Vi glæder os til at være tilbage i uge 43.
Tilmelding til nyhedsbrev
Dette hold er for dig, der på en blid og skånsom måde ønsker at styrke kroppen og løsne spændinger.
Udgangspunktet er de klassiske yogastillinger, som smidiggør stramme muskler og led samt opøver styrke og balance. Vi giver os tid til at sanse de små forandringer i krop og sind, og fordyber os i både åndedrættet og de fysiske øvelser.
Der vil være både liggende, siddende og stående stillinger og en dejlig, guidet afspænding til slut.
