Velkommen til FOF København og Nordsjælland ↘

Fordyb dig i et af tidens mest populære håndværk og skab dine helt egne skulpturer og brugsgenstande. Udforsk lerets mange muligheder på et kursus fyldt med inspiration og kreativ fordybelse.

Tag med på byvandringer, rundvisninger, naturture og andre oplevelser, der giver dig nye perspektiver på dit lokalområde. Gå på svampejagt, kom med på kunstomvisning, udforsk byens skjulte historier eller få adgang til steder, der normalt er lukkede for offentligheden.

Udvikl din musikalitet og rytmeforståelse med klaverundervisning. Med hold af kun 2-3 deltagere er der rig mulighed for personlig vejledning og udvikling – uanset om du har spillet før eller er helt ny ved tangenterne.

Drømmer du om at kunne sige mere end blot 'ciao' og 'grazie' på din næste rejse til Italien? Så er italiensk for begyndere lige noget for dig! Vi starter helt fra bunden, får et solidt kendskab til grammatikken og gennemgår typiske hverdagssituationer, så du er klar til at imponere italienerne.

Glæd dig til sjov, bevægelse og nærvær med dit barn. Vi tilbyder hold for børn mellem 2 og 6 år – både på hverdage og i weekenden – så I nemt kan finde det forløb, der passer ind i jeres hverdag.

UngSkaber er et samarbejde mellem FOF København og Nordsjælland og Lyngby-Taarbæk Kommune. Sammen tilbyder vi gratis kursusforløb for kommunens unge mellem 18 og 29 år. Her kan du fordybe dig i en interesse – f.eks. upcycling, musik, programmering eller madlavning – og blive en del af et inspirerende fællesskab med andre unge.

Hos FOF København og Nordsjælland finder du kurser i natur og udeliv, fra have og hundetræning til friluftsliv, jagt, fiskeri og sejlads. Få ny viden, praktiske færdigheder og gode oplevelser under åben himmel.

Yoga hjælper dig med at lande i kroppen, blive mere smidig og finde ro i hverdagen. Hos os finder du hold på alle niveauer, både rolige og dynamiske former, så du kan vælge det, der passer til dig.

Giv plads til dine idéer og historier. Skrivning kan åbne nye perspektiver, skærpe dine tanker og give form til det, du gerne vil udtrykke. Her finder du inspiration til at udvikle dit sprog og finde din egen stemme.

Lær at spille et instrument eller styrk dine musikalske evner hos FOF København og Nordsjælland. Gå til f.eks. guitar, klaver, trommer, violin, saxofon eller sammenspil med engagerede undervisere og masser af spilleglæde.

Se byen med nye øjne på en byvandring sammen med FOF København og Nordsjælland. Få levende fortællinger, skjulte historier og nye perspektiver på kendte og oversete steder og gå hjem med viden og inspiration, du kan tage med videre.