Skip to content

Pilates Let øvede Øvede CO

Pilates Let øvede Øvede CO

Her arbejder vi ud fra at du er fortrolig med pilates og dens grundøvelser samt vejrtrækning.

Vi arbejder stående, liggende og bruger gerne forskellige redskaber. Der afsluttes med afspænding og afslapning hver gang til rolig musik.