Styrk musklerne - Herrehold Opvarmning med kik boksning, derefter øvelser som udføres i forskellige sværhedsgrader for at styrke arme, ryg, maven og balance. Der bruges vægte på stang, håndvægte, elastikker bl.a. Slutter af med udstrækning.
Opvarmning med kik boksning, derefter øvelser som udføres i forskellige sværhedsgrader for at styrke arme, ryg, maven og balance. Der bruges vægte på stang, håndvægte, elastikker bl.a. Slutter af med udstrækning.
Holdnr. 222206 Styrk musklerne - Herrehold Tirsdag 30.08.2022 15:45-16:45 Auning Idræts Og Kulturcenter Susanne Bramsen Harbo 14 gange / 17,50 lekt. DKK 850,- Læg i kurv
