Styrk musklerne - Herrehold Opvarmning med kik boksning, derefter øvelser som udføres i forskellige sværhedsgrader for at styrke arme, ryg, maven og balance. Der bruges vægte på stang, håndvægte, elastikker bl.a. Slutter af med udstrækning.
Opvarmning med kik boksning, derefter øvelser som udføres i forskellige sværhedsgrader for at styrke arme, ryg, maven og balance. Der bruges vægte på stang, håndvægte, elastikker bl.a. Slutter af med udstrækning.
Holdnr. 231206 Styrk musklerne - Herrehold Tirsdag 10.01.2023 15:45-16:45 Auning Idræts Og Kulturcenter Susanne Bramsen Harbo 16 gange / 20 lekt. DKK 940,- Læg i kurv
