Skip to content

Juhuuuu – aftenskolen genåbner fra 16. januar, og du kan igen deltage fysisk i kurser, foredrag m.v. ved FOF Djursland

Læs mere info om corona

Blid Hatha Yoga

Blid Hatha Yoga

Start dagen med at være god ved dig selv med blid Hatha Yoga. Yoga giver fordybelse, styrke og ro i en travl hverdag. Du får en undervisning, som arbejder med fundament, styrke og åndedræt, som giver dig ro, energi og overskud i krop og sind. Vi slutter af med en afspænding.