Hvis du har gået på et hold i foråret, som fortsætter til efteråret, har vi reserveret en plads til dig. Du får direkte besked i perioden 20. maj-13. juni. Alle efterårets hold bliver lagt online 24. juni.
Hvis du har gået på et hold i foråret, som fortsætter til efteråret, har vi reserveret en plads til dig. Du får direkte besked i perioden 20. maj-13. juni. Alle efterårets hold bliver lagt online 24. juni.
Kunne du tænke dig at prøve en kombination af ballet, pilates, yoga og moderne dans? Så kunne dette kursus være noget for dig.
Vi vil på kurset beskæftige os med en fin kombination af flydende bevægelse, kontrollerede muskeløvelser, styrkeøvelser og balance træning. Derudover vi vil komme rundt om hele kroppen til musik, som passer til øvelserne. Det er en nærværende time, hvor alting foregår i et roligt tempo. Vi begynder stille og afslutter ligeledes med afspænding og meditation.
