Hensyntagende undervisning
Et tilbud til dig, der er motiveret til at holde kroppen i form.
Vi smidiggør led, styrker muskler og lidt pulstræning. På dette hold vil vi hovedsageligt motionere kroppen siddende på en stol.
Bevægelserne vil øge din smidighed og styrke. Med enkel rytmik styrker vi forbindelsen mellem krop og hjerne. Også dans og sang vil indgå. Intentionen er humør, fællesskab og fordybelse i øvelserne. Her er plads til at være med på de betingelser din krop har brug for.
Ved tilmelding og betaling til dette hold, bekræfter du hermed, at du deltager i hensyntagende undervisning.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Tirsdag 24.09.2024 | 10:05-11:05 | Ebeltoft, Kernehuset | Jette Sørensen |
| 2 | Tirsdag 01.10.2024 | 10:05-11:05 | Ebeltoft, Kernehuset | Jette Sørensen |
| 3 | Tirsdag 08.10.2024 | 10:05-11:05 | Ebeltoft, Kernehuset | Jette Sørensen |
| 4 | Tirsdag 22.10.2024 | 10:05-11:05 | Ebeltoft, Kernehuset | Jette Sørensen |
| 5 | Tirsdag 29.10.2024 | 10:05-11:05 | Ebeltoft, Kernehuset | Jette Sørensen |
| 6 | Tirsdag 05.11.2024 | 10:05-11:05 | Ebeltoft, Kernehuset | Jette Sørensen |
| 7 | Tirsdag 12.11.2024 | 10:05-11:05 | Ebeltoft, Kernehuset | Jette Sørensen |
| 8 | Tirsdag 19.11.2024 | 10:05-11:05 | Ebeltoft, Kernehuset | Jette Sørensen |
| 9 | Tirsdag 26.11.2024 | 10:05-11:05 | Ebeltoft, Kernehuset | Jette Sørensen |
| 10 | Tirsdag 03.12.2024 | 10:05-11:05 | Ebeltoft, Kernehuset | Jette Sørensen |
| Se alle Se færre | ||||
Jeg har altid haft stor glæde ved dans og bevægelse og har arbejdet i dybden med kroppens funktioner og organiske samspil via bl.a. yoga og fitness. Jeg har undervist mennesker i alle aldre. På mine hold underviser jeg i en let og glad stemning og samtidig fordybende. Der vil altid være plads til at tage hensyn til, hvad ens krop har mulighed for. Jeg er uddannet musikterapeut. Så måske der sniger sig en sang eller rytme ind.
