Skip to content

Vi er i fuld gang med at planlægge efterårssæsonen, tilmeld dig vores nyhedsbrev og få besked som en af de første. Har du spørgsmål eller lignende er du altid velkommen til at kontakte os på f@f-djursland.dk eller 86325588. Hjemmesiden er fuldt opdateret den 1. juli 2024

Bevægelse i varmt vand hos FOF Djursland

Bevægelse i varmt vand - Ebeltoft

Bevægelse i varmt vand - Ebeltoft

Hensyntagende undervisning

Bevægelse i vand - det lave bassin i Ebeltoft Svømmehal - 32 grader

Har du ondt i muskler og led, eller vil du bare træne og lege i vand? Så kom og oplev vandets gavnlige effekt på din krop. 

Vand hjælper til afspænding af musklerne, smertelindring og øger bevægeligheden i ledende. Udfoldelse i vand giver dig mulighed for at bevæge dig anderledes end på landjorden med mange gavnlige virkninger til følge. Vi laver øvelser, der løsner, smidiggør, opbygger og styrker muskler og led. 
Vi bruger småredskaber til træningen for at benytte vandets dejlige muligheder. Vandets opdrift og modstand kan således øge træningseffekten.

Det er ekskl. sauna

Du skal ikke kunne svømme for at være med

KOM OG PRØV

Læs gerne folderne inden første mødegang. OBS. Læs relevante tjeklister og ordensregler inden, dit hold begynder.

Læs vores hygiejneregler for ophold i varmtvandsbassinerne HER
Ebeltoft Svømmehal - Ordensregler

Ved tilmelding og betaling til dette hold, bekræfter du hermed, at du deltager i hensyntagende undervisning. 

Se andre krop og bevægelseshold HER