Skip to content

Yoga og Qi Gong

Yoga og Qi Gong

Prøv den dynamiske form for yoga, som effektivt træner og styrker kroppen

Vi bruger her øvelser fra mange forskellige yogatraditioner. Du vil hurtigt føle et øget velvære og dyb rekreation i de mere meditative stillinger. Vi kommer også ind på yogaens gavnlige virkninger på sygdomme og ubalancer i kroppen. Vi slutter med afspænding.