Skip to content
Hensyntagende motion hos FOF København

Introduktion til Alexanderteknik

Introduktion til Alexanderteknik

Alexanderteknik er en praktisk metode til at forbedre vores brug af kroppen.

Alexanderteknik er baseret på bevidstgørelse af - og frigørelse fra - dårlige vaner og på genaktivering af kroppens originale og naturlige mønstre.

På introduktionskurset gennemgås teori - og praksis - således at hver deltager modtager en lektion på 30 minutter.

Filtrér