Hensyntagende Introduktion til Alexanderteknik

Alexanderteknik er en praktisk metode til at forbedre vores brug af kroppen.

Alexanderteknik er baseret på bevidstgørelse af - og frigørelse fra - dårlige vaner og på genaktivering af kroppens originale og naturlige mønstre.

På introduktionskurset gennemgås teori - og praksis - således at hver deltager modtager en lektion på 30 minutter.

Hensyntagende undervisning med plads til dine behov

Dette kursus kategoriseres som hensyntagende undervisning. Hensyntagende undervisning er for dig, som pga. fysiske eller psykiske behov har brug for særlige hensyn.

Undervisningen foregår på små hold, så der er god tid til individuel vejledning. Ved første undervisningsgang skal du underskrive en tro- og love-erklæring.