Alexanderteknik er en praktisk metode til at forbedre vores brug af kroppen.
Alexanderteknik er baseret på bevidstgørelse af - og frigørelse fra - dårlige vaner og på genaktivering af kroppens originale og naturlige mønstre.
På introduktionskurset gennemgås teori - og praksis - således at hver deltager modtager en lektion på 30 minutter.
