Skip to content

Vi holder efterårsferie. Vi ser frem til at kunne hjælpe dig igen mandag d. 25. oktober.

Hensyntagende træning hos FOF

Hensynstagende undervisning

Hensynstagende undervisning

FOF’s specialhold er til dig, der har brug for tryg og hensyntagende undervisning af kompetente undervisere. Styrk tilliden til og glæden ved at bruge din krop.

 

Har du smerter i kroppen, inkontinens, hjerteproblemer, smerter eller bevægelsesindskrænkninger, som gør, at du ikke kan deltage på et almindeligt bevægelseshold? Specialundervisning hos FOF er et bevægelsestilbud til dig, som ikke kan deltage på almindelige hold. Vi oparbejder større sikkerhed i bevægelserne. Sikkerhed, et godt fællesskab og en behagelig stemning prioriteres altid højt.

 

FOF tilbyder både vandgymnastik, pilates, gotved, yoga, tai chi og anden hensyntagende bevægelse for dig med osteporose, gigt eller lignende. Bevægelse styrker både krop og sjæl. Så find blot let og ubesværet det hold som passer bedst til dig her på siden.  

  1. 1
  2. 2