Skip to content

HJEMMESIDEN SKAL OPDATERES, DERFOR KAN DU IKKE TILMELDE DIG FRA OG MED 28. SEPTEMBER TIL OG MED 2. OKTOBER KL. 05.00. VI BEKLAGER ULEJLIGHEDEN. SEND GERNE EN MAIL MED DIT ØNSKE OM HOLD / FOREDRAG, SÅ VENDER VI TILBAGE TIL DIG I NÆSTE UGE.

Tilmelding til nyhedsbrev

Bevægelse

Bevægelse

Dyrk motion og styrk din krop og dit sind med FOF Sydøstjylland

Når du bevæger din krop, styrker du dine knogler, muskler, sener og led, men også din mentale tilstand nyder godt af, at du bruger din krop aktivt. For nogle er det når hjertet pumper, at de for alvor mærker at de lever, mens det for andre giver maksimal velvære at tage dybe vejrtrækninger og bevæge sig i yogaens univers. Måske kan du lide begge dele?