Tilmeld dig vores nyhedsbrev og deltag i konkurrencen og 2 x 2 billetter til valgfrit foredrag. Vi trækker lod hver måned blandt alle vores nyhedsbrevsmodtagere.
Tilmeld nyhedsbrevTilmeld dig vores nyhedsbrev og deltag i konkurrencen og 2 x 2 billetter til valgfrit foredrag. Vi trækker lod hver måned blandt alle vores nyhedsbrevsmodtagere.
Tilmeld nyhedsbrevHensyntagende undervisning
Så kom og oplev vandets gavnlige effekt på fysiske smerter. Varmen giver afspænding af musklerne, smertelindring og øget ledbevægelighed.
Udfoldelse i varmt vand giver dig mulighed for at bevæge dig anderledes end på landjorden, med mange gavnlige virkninger til følge.
Vi laver øvelser, der løsner, smidiggør og opbygger muskler og led. Vi afslutter med afspænding.
Holdet afholdes i samarbejde med ÆldreSagen i Ebeltoft
Du skal ikke kunne svømme for at være med.
Læs gerne folderne inden første mødegang. OBS. Læs relevante tjeklister og ordensregler inden, dit hold begynder.
Læs vores hygiejneregler for ophold i varmtvandsbassinerne HER
Tirstrup, Træning & Sundhed Ti - Bassin Tjekliste
Ved tilmelding og betaling til dette hold, bekræfter du hermed, at du deltager i hensyntagende undervisning.
Husk, at du stadig kan være med på mange af vores hold, selvom de er begyndt - kontakt blot kontoret og få nedsat kursusgebyret. (Vi refunderer ikke, hvis du har tilmeldt dig på hjemmesiden efter, holdet er startet). Kontakt til kontoret mandag-torsdag kl. 10.00-14.00 på tlf. 8632 5588.
Se andre krop og bevægelseshold HER
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Fredag 10.01.2025 | 15:45-16:30 | Tirstrup, Træning & Sundhed | Hanne L. Björk |
2 | Fredag 17.01.2025 | 15:45-16:30 | Tirstrup, Træning & Sundhed | Hanne L. Björk |
3 | Fredag 24.01.2025 | 15:45-16:30 | Tirstrup, Træning & Sundhed | Hanne L. Björk |
4 | Fredag 31.01.2025 | 15:45-16:30 | Tirstrup, Træning & Sundhed | Hanne L. Björk |
5 | Fredag 07.02.2025 | 15:45-16:30 | Tirstrup, Træning & Sundhed | Hanne L. Björk |
6 | Fredag 21.02.2025 | 15:45-16:30 | Tirstrup, Træning & Sundhed | Hanne L. Björk |
7 | Fredag 28.02.2025 | 15:45-16:30 | Tirstrup, Træning & Sundhed | Jette Jensen |
8 | Fredag 07.03.2025 | 15:45-16:30 | Tirstrup, Træning & Sundhed | Jette Jensen |
9 | Fredag 14.03.2025 | 15:45-16:30 | Tirstrup, Træning & Sundhed | Jette Jensen |
10 | Fredag 21.03.2025 | 15:45-16:30 | Tirstrup, Træning & Sundhed | Jette Jensen |
11 | Fredag 28.03.2025 | 15:45-16:30 | Tirstrup, Træning & Sundhed | Jette Jensen |
12 | Fredag 04.04.2025 | 15:45-16:30 | Tirstrup, Træning & Sundhed | Jette Jensen |
13 | Fredag 11.04.2025 | 15:45-16:30 | Tirstrup, Træning & Sundhed | Jette Jensen |
14 | Fredag 25.04.2025 | 15:45-16:30 | Tirstrup, Træning & Sundhed | Hanne L. Björk |
15 | Fredag 02.05.2025 | 15:45-16:30 | Tirstrup, Træning & Sundhed | Hanne L. Björk |
16 | Fredag 09.05.2025 | 15:45-16:30 | Tirstrup, Træning & Sundhed | Hanne L. Björk |
17 | Fredag 16.05.2025 | 15:45-16:30 | Tirstrup, Træning & Sundhed | Hanne L. Björk |
18 | Fredag 23.05.2025 | 15:45-16:30 | Tirstrup, Træning & Sundhed | Hanne L. Björk |
Se alle Se færre |
Hanne har i mere end 20 år undervist i varmtvandsgymnastik. Hun har masser af gåpåmod samt et åbent og glad sind, der skinner igennem når hun underviser. I næste sæson glæder hun sig til at undervise i FOF.