Skip to content

Få 50% af kursusgebyret dækket: Gælder kun for dig med Helbredstillæg eller Ældrecheck. Vi har modtaget midler fra Trygfonden: Det er til økonomisk trængende pensionister/førtidspensionister, der har et Helbredstillæg eller modtager Ældrecheck. I disse tilfælde kan vi give op til 50% af kursusgebyret i tilskud - så længe midler haves. Kontakt FOF på 86325588 for denne mulighed. Hvis du tilmelder dig via hjemmesiden og betaler fuld pris ved tilmelding, frafalder muligheden. Gælder KUN kurser.

yoga med FOF Djursland

Yoga, Frokost og Spa på Hotel Marina

1-DAGS KURSUS

FOF Djursland og Iben Lindell inviterer til en dag med fuld fokus på velvære på Hotel Marina. Dagen starter med Yin Yang yoga, som kombinerer energigivende og beroligende øvelser, der skaber balance i både krop og sind. Efter yogaen venter en skøn frokost og en afslappende spa-oplevelse. Oplev, hvordan en dag i forkælelse kan give fornyet energi og ro, måske sammen med en veninde.

Tidsplan:
Kl. 11:00-12:30 Yoga
Kl. 12:30-13:30 Frokost
Kl. 13:30-15:00 Fri SPA

I prisen er inkluderet: Yoga, let frokost og SPA. Husk at medbringe badedragt, badekåbe og håndklæde. 

Se flere hold for personlig udvikling HER

Information

  • Dato 16.11.2025-16.11.2025
  • Adresse Hotel Marina
    Kystvej 32
    8500 Grenaa
  • Lokale Spa afdelingen
  • Bemærkninger Tidsplan:kl. 10:00-11:30 Yogakl. 11:30 - 12:30 Let frokostkl. 12:30 - 15:00 SPAI prisen er inkluderet: Yoga, let frokost og SPA Husk at medbringe yogamåtte, badetøj, vandflaske, badekåbe og håndklæde

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Søndag 16.11.2025 10:00-15:00 Hotel Marina Iben Lindell
Iben Lindell - Underviser FOF Djursland
Underviser

Iben Lindell

Iben har i 14 år været Yoga- og mindfulness-­lærer. Hendes tilgang til yoga er baseret på hendes træningsfaglige baggrund og mindfulness, der giver en mere vestlig og evidensbaseret tilgang. Ibens undervisning er fokuseret på at skabe balance i nervesystemet, den fysiske og energetiske krop samt sindet.