Skip to content

Undskyld, at vi roder lidt på hjemmesiden! Vi er godt i gang med at planlægge efterårssæsonen med de mange kendte kursusaktiviteter og selvfølgelig en række nyheder. Så fortvivl ikke, hvis du ikke finder netop dit hold - vi arbejder på det!

Taichi og qigong, begyndere og øvede hos FOF Nordvestjylland, Holstebro, Lemvig og Struer

Taichi/Qigong

Taichi/Qigong

Taichi er en motionsform, der kræver koordination af sind, krop og åndedræt under langsomme, velovervejede bevægelser - menes bl.a. at kunne fjerne stress og sænke blodtrykket.