Denne sæson kan du fordybe dig i meditation og mindfulness - eller lære nyt om dig selv på en workshop, fx om den metakognitive metode eller om stress-håndtering.
FOF udbyder hver sæson korte workshops og længere forløb med din personlige udvikling i fokus. Læs mere om aktuelle kurser i Randers, Hobro og Hinnerup og tilmeld dig her.
Målet er at du oplever en positiv effekt på både din psyke og fysik. Se alle kurser i personlig udvikling hos FOF i Randers her.
