Vi har modtaget midler fra Trygfonden: Det er til økonomisk mindre bemidlede pensionister/førtidspensionister med et Helbredstillæg eller Ældrecheck, hvor der gives op til 50% i tilskud af kursusgebyret - så længe midler haves. Hvis du betaler fuld pris ved tilmelding, frafalder muligheden. Kontakt FOF på 86325588 for denne mulighed. - Gælder KUN kurser.
Gratis prøvegang - tilmelding nødvendig
Hensyntagende undervisning
Oplev en rolig og fordybende yogapraksis med fokus på indre balance, nærvær og stressreduktion. Vi arbejder bevidst med kroppens signaler og aktiverer ro-systemet gennem blide bevægelser og åndedræt.
På holdet arbejder vi med:
For dig, der søger ro i sindet, kontakt til kroppen og en dybere yogaoplevelse.
Ved tilmelding og betaling til dette hold, bekræfter du hermed, at du deltager i hensyntagende undervisning.
Husk, at du stadig kan være med på mange af vores hold, selvom de er begyndt - kontakt blot kontoret og få nedsat kursusgebyret. (Vi refunderer ikke, hvis du har tilmeldt dig på hjemmesiden efter, holdet er startet). Kontakt til kontoret mandag-torsdag kl. 10.00-14.00 på tlf. 8632 5588.
Se flere krop og bevægelseshold HER
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Torsdag 11.09.2025 | 08:30-09:45 | Ebeltoft, Aktivitetshuset | Sofie Grandt |
Sofie er certificeret kropsterapeut og en nærværende underviser, der møder dig lige dér, hvor du er. Med en dyb forståelse for kroppen guider hun dig trygt og opmærksomt gennem træningen – med plads til både ro, grin og sved på panden.
Som underviser er Sofie ikke bange for at udfordre dig lidt, når hun ved, du kan mere, end du tror. Med en fin balance mellem omsorg og energi skaber hun et trygt rum, hvor du både kan give slip, blive stærkere og lære din krop bedre at kende.
Efter 25 år i København er Sofie vendt hjem til sine jyske rødder og bor nu på Friland sammen med sin datter. Her har hun en lille klinik, hvor hun tilbyder kropsbehandlinger.
Sofie er desuden cand. mag. i kunst og underviser i kunst, hvor også kroppen og det sanselige er i centrum.
