Få 50% af kursusgebyret dækket: Gælder kun for dig med Helbredstillæg eller Ældrecheck. Vi har modtaget midler fra Trygfonden: Det er til økonomisk trængende pensionister/førtidspensionister, der har et Helbredstillæg eller modtager Ældrecheck. I disse tilfælde kan vi give op til 50% af kursusgebyret i tilskud - så længe midler haves. Kontakt FOF på 86325588 for denne mulighed. Hvis du tilmelder dig via hjemmesiden og betaler fuld pris ved tilmelding, frafalder muligheden. Gælder KUN kurser.
Hensyntagende undervisning
Nyd de gavnlige virkninger af vandets varme og opdrift. Vi bevæger os i vandet, laver øvelser der smidiggøre led, styrker muskler og øger bevægeligheden. Der vil også indgå afspændingsøvelser til at finde ro og nærvær. Du kan deltage uanset dine forudsætninger for at være i vand, da der tages individuelle hensyn på holdet.
Holdet afholdes i samarbejde med ÆldreSagen Rosenholm
Nu skal ikke kunne svømme for at være med.
Læs gerne folderne inden første mødegang. OBS. Læs relevante tjeklister og ordensregler inden, dit hold begynder.
Læs vores hygiejneregler for ophold i varmtvandsbassinerne HER
Auning Idræts Og Kulturcenter - Ordensregler
Ved tilmelding og betaling til dette hold, bekræfter du hermed, at du deltager i hensyntagende undervisning.
Husk, at du stadig kan være med på mange af vores hold, selvom de er begyndt - kontakt blot kontoret og få nedsat kursusgebyret. (Vi refunderer ikke, hvis du har tilmeldt dig på hjemmesiden efter, holdet er startet). Kontakt til kontoret mandag-torsdag kl. 10.00-14.00 på tlf. 8632 5588.
Se andre krop og bevægelseshold HER
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Onsdag 03.09.2025 | 13:15-14:00 | Auning Idræts og Kulturcenter | Sofie Nedergaard |
| 2 | Onsdag 10.09.2025 | 13:15-14:00 | Auning Idræts og Kulturcenter | Sofie Nedergaard |
| 3 | Onsdag 17.09.2025 | 13:15-14:00 | Auning Idræts og Kulturcenter | Sofie Nedergaard |
| 4 | Onsdag 24.09.2025 | 13:15-14:00 | Auning Idræts og Kulturcenter | Sofie Nedergaard |
| 5 | Onsdag 01.10.2025 | 13:15-14:00 | Auning Idræts og Kulturcenter | Sofie Nedergaard |
| 6 | Onsdag 08.10.2025 | 13:15-14:00 | Auning Idræts og Kulturcenter | Sofie Nedergaard |
| 7 | Onsdag 22.10.2025 | 13:15-14:00 | Auning Idræts og Kulturcenter | Sofie Nedergaard |
| 8 | Onsdag 29.10.2025 | 13:15-14:00 | Auning Idræts og Kulturcenter | Sofie Nedergaard |
| 9 | Onsdag 05.11.2025 | 13:15-14:00 | Auning Idræts og Kulturcenter | Sofie Nedergaard |
| 10 | Onsdag 12.11.2025 | 13:15-14:00 | Auning Idræts og Kulturcenter | Sofie Nedergaard |
| 11 | Onsdag 19.11.2025 | 13:15-14:00 | Auning Idræts og Kulturcenter | Sofie Nedergaard |
| 12 | Onsdag 26.11.2025 | 13:15-14:00 | Auning Idræts og Kulturcenter | Sofie Nedergaard |
| 13 | Onsdag 03.12.2025 | 13:15-14:00 | Auning Idræts og Kulturcenter | Sofie Nedergaard |
| Se alle Se færre | ||||
Sofie er en erfaren underviser med baggrund i både yoga og skånsom bevægelse. Hun har undervist i forskellige sammenhænge, blandt andet for Gigtforeningen, og har stor erfaring med at tilpasse undervisningen til deltagernes behov og niveauer. Sofie skaber trygge og nærværende rum, hvor der er plads til både bevægelsesglæde, ro og fællesskab.
