Godmorgen til krop og sind - Auning

Helle bor med sin mand og 2 store drenge lidt udenfor Grenaa på en landejendom. Hun er uddannet afspændingspædagog og psykomotoriker i 2000 og har sidenhen undervist mange forskellige målgrupper. Kroppen skal bevæges, men også lyttes til med respekt for dens historie og udgangspunkt. Ressourcerne er der, de skal bare findes.

Hendes undervisning foregår i et roligt tempo med hensyntagende til den enkelte deltager. Der vil være øvelser i kropsbevidsthed, styrke, muskler, led og balance. Hun slutter altid af med en afspænding. Hun elsker at se når folk bliver glade af at bevæge sig, og forsøger så vidt muligt at bringe glæden og humoren med i sin undervisning.