Få 50% af kursusgebyret dækket: Gælder kun for dig med Helbredstillæg eller Ældrecheck. Vi har modtaget midler fra Trygfonden: Det er til økonomisk trængende pensionister/førtidspensionister, der har et Helbredstillæg eller modtager Ældrecheck. I disse tilfælde kan vi give op til 50% af kursusgebyret i tilskud - så længe midler haves. Kontakt FOF på 86325588 for denne mulighed. Hvis du tilmelder dig via hjemmesiden og betaler fuld pris ved tilmelding, frafalder muligheden. Gælder KUN kurser.

Kom i form med dans

Bevæg dig til musik - Grenaa

– få energi og bedre form med FOF Djursland

Dyrk motion på en sjov og motiverende måde! Her kombinerer vi rytmisk musik med lette bevægelser, der styrker kroppen og booster humøret.

Glæd dig til:

  • Energifyldt træning med fokus på smidighed, styrke og koordination
  • Musikalske bevægelser med inspiration fra 70’erne, 80’erne og latinrytmer
  • En komplet session med opvarmning, bevægelse og afsluttende udstrækning

Holdet er for alle – du skal bare have lyst til at bevæge dig og have det sjovt!

Husk, at du stadig kan være med på mange af vores hold, selvom de er begyndt - kontakt blot kontoret og få nedsat kursusgebyret. (Vi refunderer ikke, hvis du har tilmeldt dig på hjemmesiden efter, holdet er startet). Kontakt til kontoret mandag-torsdag kl. 10.00-14.00 på tlf. 8632 5588.

Se flere krop og bevægelseshold HER

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Mandag 29.09.2025 18:00-19:00 Grenaa, Søndre Skole Ergün Demir
2 Mandag 06.10.2025 18:00-19:00 Grenaa, Søndre Skole Ergün Demir
3 Mandag 20.10.2025 18:00-19:00 Grenaa, Søndre Skole Ergün Demir
Se alle Se færre
Holdnr. 252262

Bevæg dig til musik - Grenaa

  • Mandag 29.09.2025
  • 18:00-19:00
  • Grenaa, Søndre Skole
  • Ergün Demir
  • 8 gange
DKK 710,-
Helbredstillægskort 85% DKK 0,-
Tilknyttet lokalpsykiatri DKK 0,-
Ergun Demir underviser hos FOF Djursland
Underviser

Ergün Demir

Ergün er uddannet danser og instruktør i latinamerikanske danse som salsa, bachata og tango, latin motion dance samt kurdiske og græske folkedanse. Latin motion dance er en motionsform, hvor man danser til latinamerikanske rytmer og får pulsen op, samtidigt med at man forbedrer koordinationen og kroppens smidighed.

Ergün har taget sin uddannelse i Istanbul og Izmir. Efterfølgende har han i mange år drevet sin egen danse- og fitnessskole i Dersim/Tyrkiet. Han er nu bosat på Mols.