Gymnastik og dans på stol - Grenaa

Skånsom og livsbekræftende motion med FOF Djursland

Hensyntagende undervisning

Dette hold er designet til personer, der har udfordringer med balance, gang eller har svært ved at komme op og ned fra gulvet. Holdet tilbyder en mulighed for at bevæge sig til musik og få en positiv oplevelse gennem en kombination af dans, pulshævende øvelser og blide yoga-stræk, alt sammen på en stol.

Hvad du får ud af holdet:

• Øget mobilitet og balance
• Forbedret fysisk velvære gennem bevægelse
• Individuel tilpasning, hvor der tages hensyn til den enkeltes behov

Der kræves ingen forudgående erfaring, og kørestolsbrugere kan deltage, forudsat at de kan bevæge sig selvstændigt.

Ved tilmelding og betaling til dette hold, bekræfter du hermed, at du deltager i hensyntagende undervisning. 

Husk, at du stadig kan være med på mange af vores hold, selvom de er begyndt - kontakt blot kontoret og få nedsat kursusgebyret. (Vi refunderer ikke, hvis du har tilmeldt dig på hjemmesiden efter, holdet er startet). Kontakt til kontoret mandag-torsdag kl. 10.00-14.00 på tlf. 8632 5588.

Se flere krop og bevægelseshold HER