Få 50% af kursusgebyret dækket: Gælder kun for dig med Helbredstillæg eller Ældrecheck. Vi har modtaget midler fra Trygfonden: Det er til økonomisk trængende pensionister/førtidspensionister, der har et Helbredstillæg eller modtager Ældrecheck. I disse tilfælde kan vi give op til 50% af kursusgebyret i tilskud - så længe midler haves. Kontakt FOF på 86325588 for denne mulighed. Hvis du tilmelder dig via hjemmesiden og betaler fuld pris ved tilmelding, frafalder muligheden. Gælder KUN kurser.
Få en velfungerende krop med en god holdning
Bevægelseslære og stabilitetstræning – en anderledes form for styrketræning. Træner musklerne omkring dit skelet. God fokus på mave og rygmuskler. Kurserne er for dig der ikke har motioneret eller trænet før, dig der får gentagne småskader eller dig der træner elitesport med fokus på enkelte og store muskelgrupper.
Ring til kontoret for oplysninger om hold på telefon 8632 5588
Se flere krop og bevægelseshold HER
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Mandag 28.07.2025 | 09:15-10:30 | Mensendieck Institut | Hanne Wellendorf Jastram |
| 2 | Mandag 04.08.2025 | 09:15-10:30 | Mensendieck Institut | Hanne Wellendorf Jastram |
| 3 | Mandag 11.08.2025 | 09:15-10:30 | Mensendieck Institut | Hanne Wellendorf Jastram |
| 4 | Mandag 18.08.2025 | 09:15-10:30 | Mensendieck Institut | Hanne Wellendorf Jastram |
| 5 | Mandag 25.08.2025 | 09:15-10:30 | Mensendieck Institut | Hanne Wellendorf Jastram |
| 6 | Mandag 01.09.2025 | 09:15-10:30 | Mensendieck Institut | Hanne Wellendorf Jastram |
| 7 | Mandag 08.09.2025 | 09:15-10:30 | Mensendieck Institut | Hanne Wellendorf Jastram |
| 8 | Mandag 15.09.2025 | 09:15-10:30 | Mensendieck Institut | Hanne Wellendorf Jastram |
| Se alle Se færre | ||||
Hanne Wellendorf Jastram er uddannet Mensendiecklærer © og træner i Anatomy Trains © Sling Myofascia (muskelkæder og myofascia).
Underviser i FysioPilates siden i 2015.
