Få 50% af kursusgebyret dækket: Gælder kun for dig med Helbredstillæg eller Ældrecheck. Vi har modtaget midler fra Trygfonden: Det er til økonomisk trængende pensionister/førtidspensionister, der har et Helbredstillæg eller modtager Ældrecheck. I disse tilfælde kan vi give op til 50% af kursusgebyret i tilskud - så længe midler haves. Kontakt FOF på 86325588 for denne mulighed. Hvis du tilmelder dig via hjemmesiden og betaler fuld pris ved tilmelding, frafalder muligheden. Gælder KUN kurser.
Der tages udgangspunkt i Hatha Yoga og uddrag af Ashtanga Yoga Series One og jeg vil sammensætte forskellige yoga flows.
Vi arbejder med hele kroppen og gennem sæsonen vil der være fokus på forskellige områder af kroppen, såsom balance, smidighed, stræk og styrke.
Sværhedsgraden i stillingerne vil øges i takt med at holdet bliver øvet. Udstrækning og afspænding er altid en del af vores session.
Husk, at du stadig kan være med på mange af vores hold, selvom de er begyndt - kontakt blot kontoret og få nedsat kursusgebyret. (Vi refunderer ikke, hvis du har tilmeldt dig på hjemmesiden efter, holdet er startet). Kontakt til kontoret mandag-torsdag kl. 10.00-14.00 på tlf. 8632 5588.
Se flere krop og bevægelseshold HER
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Torsdag 04.09.2025 | 18:00-19:15 | Ebeltoft, Aktivitetshuset | Karla Hammerskov |
| 2 | Torsdag 11.09.2025 | 18:00-19:15 | Ebeltoft, Aktivitetshuset | Karla Hammerskov |
| 3 | Torsdag 18.09.2025 | 18:00-19:15 | Ebeltoft, Aktivitetshuset | Karla Hammerskov |
| 4 | Torsdag 25.09.2025 | 18:00-19:15 | Ebeltoft, Aktivitetshuset | Karla Hammerskov |
| 5 | Torsdag 02.10.2025 | 18:00-19:15 | Ebeltoft, Aktivitetshuset | Karla Hammerskov |
| 6 | Torsdag 09.10.2025 | 18:00-19:15 | Ebeltoft, Aktivitetshuset | Karla Hammerskov |
| 7 | Torsdag 23.10.2025 | 18:00-19:15 | Ebeltoft, Aktivitetshuset | Karla Hammerskov |
| 8 | Torsdag 30.10.2025 | 18:00-19:15 | Ebeltoft, Aktivitetshuset | Karla Hammerskov |
| 9 | Torsdag 06.11.2025 | 18:00-19:15 | Ebeltoft, Aktivitetshuset | Karla Hammerskov |
| 10 | Torsdag 13.11.2025 | 18:00-19:15 | Ebeltoft, Aktivitetshuset | Karla Hammerskov |
| 11 | Torsdag 20.11.2025 | 18:00-19:15 | Ebeltoft, Aktivitetshuset | Karla Hammerskov |
| 12 | Torsdag 27.11.2025 | 18:00-19:15 | Ebeltoft, Aktivitetshuset | Karla Hammerskov |
| 13 | Torsdag 04.12.2025 | 18:00-19:15 | Ebeltoft, Aktivitetshuset | Karla Hammerskov |
| Se alle Se færre | ||||
Karla er 40 år, uddannet kropsterapeutisk yogainstruktør fra Nordic Health House, og har siden 2024 arbejdet som underviser. Hun interesserer sig for sammenhængen mellem bevægelser og følelser. I sin yoga har hun fokus på, hvordan vi kan komme i bedre kontakt med vores krop, forstå hvad den siger og lytte efter, når den taler.
