Vi har modtaget midler fra Trygfonden: Det er til økonomisk mindre bemidlede pensionister/førtidspensionister med et Helbredstillæg eller Ældrecheck, hvor der gives op til 50% i tilskud af kursusgebyret - så længe midler haves. Hvis du betaler fuld pris ved tilmelding, frafalder muligheden. Kontakt FOF på 86325588 for denne mulighed. - Gælder KUN kurser.
Der tages udgangspunkt i Hatha Yoga og uddrag af Ashtanga Yoga Series One og jeg vil sammensætte forskellige yoga flows.
Vi arbejder med hele kroppen og gennem sæsonen vil der være fokus på forskellige områder af kroppen, såsom balance, smidighed, stræk og styrke.
Sværhedsgraden i stillingerne vil øges i takt med at holdet bliver øvet. Udstrækning og afspænding er altid en del af vores session.
Husk, at du stadig kan være med på mange af vores hold, selvom de er begyndt - kontakt blot kontoret og få nedsat kursusgebyret. (Vi refunderer ikke, hvis du har tilmeldt dig på hjemmesiden efter, holdet er startet). Kontakt til kontoret mandag-torsdag kl. 10.00-14.00 på tlf. 8632 5588.
Se flere krop og bevægelseshold HER
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Torsdag 04.09.2025 | 18:15-19:30 | Ebeltoft, Aktivitetshuset | Louisa Moeslund |
| 2 | Torsdag 11.09.2025 | 18:15-19:30 | Ebeltoft, Aktivitetshuset | Louisa Moeslund |
| 3 | Torsdag 18.09.2025 | 18:15-19:30 | Ebeltoft, Aktivitetshuset | Louisa Moeslund |
| 4 | Torsdag 25.09.2025 | 18:15-19:30 | Ebeltoft, Aktivitetshuset | Louisa Moeslund |
| 5 | Torsdag 02.10.2025 | 18:15-19:30 | Ebeltoft, Aktivitetshuset | Louisa Moeslund |
| 6 | Torsdag 09.10.2025 | 18:15-19:30 | Ebeltoft, Aktivitetshuset | Louisa Moeslund |
| 7 | Torsdag 23.10.2025 | 18:15-19:30 | Ebeltoft, Aktivitetshuset | Louisa Moeslund |
| 8 | Torsdag 30.10.2025 | 18:15-19:30 | Ebeltoft, Aktivitetshuset | Louisa Moeslund |
| 9 | Torsdag 06.11.2025 | 18:15-19:30 | Ebeltoft, Aktivitetshuset | Louisa Moeslund |
| 10 | Torsdag 13.11.2025 | 18:15-19:30 | Ebeltoft, Aktivitetshuset | Louisa Moeslund |
| 11 | Torsdag 20.11.2025 | 18:15-19:30 | Ebeltoft, Aktivitetshuset | Louisa Moeslund |
| 12 | Torsdag 27.11.2025 | 18:15-19:30 | Ebeltoft, Aktivitetshuset | Louisa Moeslund |
| 13 | Torsdag 04.12.2025 | 18:15-19:30 | Ebeltoft, Aktivitetshuset | Louisa Moeslund |
| Se alle Se færre | ||||
I 2020 tog Louisa til Yogaens Hovedstad, Rishikesh, i Indien, hvor hun tog en international yoga-uddannelse. Louisa er begejstret for at undervise i yoga og har i de forgangene år undervist flere hold. Det rum, hvor kroppen og sindet smelter sammen er enestående.
Der svedes mens kroppen styrkes, strækkes og smidiggøres og ens bevidsthed i nuet lokkes frem gennem åndedraget.
