Vi har modtaget midler fra Trygfonden: Det er til økonomisk mindre bemidlede pensionister/førtidspensionister med et Helbredstillæg eller Ældrecheck, hvor der gives op til 50% i tilskud af kursusgebyret - så længe midler haves. Hvis du betaler fuld pris ved tilmelding, frafalder muligheden. Kontakt FOF på 86325588 for denne mulighed. - Gælder KUN kurser.
1-DAGS KURSUS
FOF Djursland og Iben Lindell inviterer til en dag med fuld fokus på velvære på Hotel Marina. Dagen starter med Yin Yang yoga, som kombinerer energigivende og beroligende øvelser, der skaber balance i både krop og sind. Efter yogaen venter en skøn frokost og en afslappende spa-oplevelse. Oplev, hvordan en dag i forkælelse kan give fornyet energi og ro, måske sammen med en veninde.
Tidsplan:
Kl. 11:00-12:30 Yoga
Kl. 12:30-13:30 Frokost
Kl. 13:30-15:00 Fri SPA
I prisen er inkluderet: Yoga, let frokost og SPA. Husk at medbringe badedragt, badekåbe og håndklæde.
Se flere hold for personlig udvikling HER
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Søndag 16.11.2025 | 10:00-15:00 | Hotel Marina | Iben Lindell |
Iben har i 14 år været Yoga- og mindfulness-lærer. Hendes tilgang til yoga er baseret på hendes træningsfaglige baggrund og mindfulness, der giver en mere vestlig og evidensbaseret tilgang. Ibens undervisning er fokuseret på at skabe balance i nervesystemet, den fysiske og energetiske krop samt sindet.
