Vi har modtaget midler fra Trygfonden: Det er til økonomisk mindre bemidlede pensionister/førtidspensionister med et Helbredstillæg eller Ældrecheck, hvor der gives op til 50% i tilskud af kursusgebyret - så længe midler haves. Hvis du betaler fuld pris ved tilmelding, frafalder muligheden. Kontakt FOF på 86325588 for denne mulighed. - Gælder KUN kurser.
Vi arbejder med de klassiske stillinger og småøvelser fra Hatha yoga, så vi styrker og strækker kroppen. Vi har god tid til at finde ind og ud af stillingerne, bygger op og retter til, så også din krop kan følge med. Vi laver forskellige åndedrætsøvelser – så vi bliver bedre til at trække vejret. Vi slutter af med afspænding.
Husk, at du stadig kan være med på mange af vores hold, selvom de er begyndt - kontakt blot kontoret og få nedsat kursusgebyret. (Vi refunderer ikke, hvis du har tilmeldt dig på hjemmesiden efter, holdet er startet). Kontakt til kontoret mandag-torsdag kl. 10.00-14.00 på tlf. 8632 5588.
Se flere krop og bevægelseshold HER
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Onsdag 03.09.2025 | 10:20-11:50 | Rønde, Kultur Hotellet | Pia Dissing |
| 2 | Onsdag 10.09.2025 | 10:20-11:50 | Rønde, Kultur Hotellet | Pia Dissing |
| 3 | Onsdag 17.09.2025 | 10:20-11:50 | Rønde, Kultur Hotellet | Pia Dissing |
| 4 | Onsdag 24.09.2025 | 10:20-11:50 | Rønde, Kultur Hotellet | Pia Dissing |
| 5 | Onsdag 01.10.2025 | 10:20-11:50 | Rønde, Kultur Hotellet | Pia Dissing |
| 6 | Onsdag 08.10.2025 | 10:20-11:50 | Rønde, Kultur Hotellet | Pia Dissing |
| 7 | Onsdag 22.10.2025 | 10:20-11:50 | Rønde, Kultur Hotellet | Pia Dissing |
| 8 | Onsdag 29.10.2025 | 10:20-11:50 | Rønde, Kultur Hotellet | Pia Dissing |
| 9 | Onsdag 05.11.2025 | 10:20-11:50 | Rønde, Kultur Hotellet | Pia Dissing |
| 10 | Onsdag 12.11.2025 | 10:20-11:50 | Rønde, Kultur Hotellet | Pia Dissing |
| 11 | Onsdag 19.11.2025 | 10:20-11:50 | Rønde, Kultur Hotellet | Pia Dissing |
| 12 | Onsdag 26.11.2025 | 10:20-11:50 | Rønde, Kultur Hotellet | Pia Dissing |
| Se alle Se færre | ||||
Jeg er 49 år, bosat i Ugelbølle, hvor jeg har boet de sidste 10 år med min familie på 5.
Relevante uddannelser:
• Certificeret sundhedsrådgiver, jeg efteruddanner mig løbende med minimum 7 årlige forløb, hvor den nyeste forskning og viden implementeres, og der eksamineres hvert andet år for at bibeholde certificeringen.
• Personlig træner med certificering-Europe active (EHFA) samt registrering på EREPS på niveau 4
• Certificeret mindfulness instruktør AT WORK
• Uddannet yogainstruktør hos.DGI
Desuden er jeg vinterbader, frivillig håndboldtræner og autodidakt kunstner. Mit drive er at kunne hjælpe andre mennesker i en positiv udvikling, hvad enten den er kropslig, helbredsmæssig eller mental. At se, at der bliver skabt mere vitalitet, energi og fravær af sygdomme er for mig en gave. Min overbevisning er, at hvis kroppen får de rette betingelser, er den i stand til at optimere sig selv. Siden jeg var helt ung har, sundhed, med alle de parametre det indebærer, været en kæmpe interesse for mig. Jeg ved af egen erfaring, hvad det vil sige at ændre livsstil med alt, hvad det indebærer.
