Skip to content

Få 50% af kursusgebyret dækket: Gælder kun for dig med Helbredstillæg eller Ældrecheck. Vi har modtaget midler fra Trygfonden: Det er til økonomisk trængende pensionister/førtidspensionister, der har et Helbredstillæg eller modtager Ældrecheck. I disse tilfælde kan vi give op til 50% af kursusgebyret i tilskud - så længe midler haves. Kontakt FOF på 86325588 for denne mulighed. Hvis du tilmelder dig via hjemmesiden og betaler fuld pris ved tilmelding, frafalder muligheden. Gælder KUN kurser.

Yoga for begyndere og letøvede i Rønde med FOF Djursland

Yoga for begyndere/letøvede - Rønde

– find ro og styrke med FOF Djursland

Kom godt i gang med yoga eller videreudvikl din praksis i trygge rammer hos FOF Djursland i Rønde. Uanset om du er nybegynder eller har lidt erfaring, får du en rolig og nærværende undervisning, hvor du lærer at styrke, strække og mærke kroppen gennem yogastillinger, vejrtrækning og små flydende flows.

Du får:

  • En blid og guidet yogaundervisning med fokus på teknik og åndedræt
  • Styrke og smidighed i kroppen – i dit eget tempo
  • Afslappende afspænding til at runde hver session af

Tilmeld dig og mærk effekten af yoga – både fysisk og mentalt.


Husk, at du stadig kan være med på mange af vores hold, selvom de er begyndt - kontakt blot kontoret og få nedsat kursusgebyret. (Vi refunderer ikke, hvis du har tilmeldt dig på hjemmesiden efter, holdet er startet). Kontakt til kontoret mandag-torsdag kl. 10.00-14.00 på tlf. 8632 5588.


Se flere krop og bevægelseshold HER

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Torsdag 18.09.2025 18:30-19:45 Rønde, Kultur Hotellet Ingrid Boldsen
2 Torsdag 25.09.2025 18:30-19:45 Rønde, Kultur Hotellet Ingrid Boldsen
3 Torsdag 02.10.2025 18:30-19:45 Rønde, Kultur Hotellet Ingrid Boldsen
Se alle Se færre
Ingrid Boldsen underviser hos FOF Djursland
Underviser

Ingrid Boldsen

Ingrid bor i Kolind midt på Djursland – uden i ”hendes skov” og nyder naturen og udelivet. Hun har tager flere uddannelser igennem livet. Hun har arbejdet som pædagog med alle aldre, bl.a. ældre i socialområdet og har gennem hele livet arbejdet med sine egne kompetencer. Hun har også en terapeutisk uddannelse og sidst men ikke mindst er hun yogauddannet. Ingrid har lært at se det hele menneske og understøtter den videre udvikling for folk. Hun glæder sig til at undervise for FOF.