Skip to content

Vi har modtaget midler fra Trygfonden: Det er til økonomisk mindre bemidlede pensionister/førtidspensionister med et Helbredstillæg eller Ældrecheck, hvor der gives op til 50% i tilskud af kursusgebyret - så længe midler haves. Hvis du betaler fuld pris ved tilmelding, frafalder muligheden. Kontakt FOF på 86325588 for denne mulighed. - Gælder KUN kurser.

Yoga for begyndere og letøvede i Rønde med FOF Djursland

Yoga for begyndere/letøvede - Rønde

– find ro og styrke med FOF Djursland

Kom godt i gang med yoga eller videreudvikl din praksis i trygge rammer hos FOF Djursland i Rønde. Uanset om du er nybegynder eller har lidt erfaring, får du en rolig og nærværende undervisning, hvor du lærer at styrke, strække og mærke kroppen gennem yogastillinger, vejrtrækning og små flydende flows.

Du får:

  • En blid og guidet yogaundervisning med fokus på teknik og åndedræt
  • Styrke og smidighed i kroppen – i dit eget tempo
  • Afslappende afspænding til at runde hver session af

Tilmeld dig og mærk effekten af yoga – både fysisk og mentalt.


Husk, at du stadig kan være med på mange af vores hold, selvom de er begyndt - kontakt blot kontoret og få nedsat kursusgebyret. (Vi refunderer ikke, hvis du har tilmeldt dig på hjemmesiden efter, holdet er startet). Kontakt til kontoret mandag-torsdag kl. 10.00-14.00 på tlf. 8632 5588.


Se flere krop og bevægelseshold HER

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Torsdag 11.09.2025 18:30-19:45 Rønde, Kultur Hotellet Christina Agerskov Nilsson
2 Torsdag 18.09.2025 18:30-19:45 Rønde, Kultur Hotellet Christina Agerskov Nilsson
3 Torsdag 25.09.2025 18:30-19:45 Rønde, Kultur Hotellet Christina Agerskov Nilsson
Se alle Se færre
Christina Nilsson underviser hos FOF Djursland
Underviser

Christina Agerskov Nilsson

Christina er uddannet yogalærer og har undervist i yoga siden 2016. Christina er desuden uddannet psykolog og har en gennemgående interesse for samspillet mellem krop og sind. Christinas mål med sin undervisning er at skabe øget nærvær og frihed for dig - både på og udenfor yogamåtten.