Yoga - Rønde

– Yoga for krop og sind med FOF Djursland

Dyk ned i en mindful og nærværende yogapraksis med rolig og energifyldt yoga, hvor åndedræt og bevægelse følges ad. Du bliver trygt guidet gennem klassiske stillinger, dynamiske flows og åndedrætsøvelser – alt sammen med fokus på at lytte til din krop.

Undervisningen afsluttes hver gang med en afspænding, der giver ro og fornyet energi.

Derfor skal du vælge Yoga i Rønde:

• Skånsom og energigivende yoga i et roligt tempo, med fokus på nærvær og kropsbevidsthed
• Styrker smidighed, koncentration og udholdenhed gennem klassiske stillinger
• Holdet er både for mænd og kvinder, uanset erfaring og niveau

Tilmeld dig Yoga i Rønde – og find din indre balance med FOF Djursland.

Husk, at du stadig kan være med på mange af vores hold, selvom de er begyndt - kontakt blot kontoret og få nedsat kursusgebyret. (Vi refunderer ikke, hvis du har tilmeldt dig på hjemmesiden efter, holdet er startet). Kontakt til kontoret mandag-torsdag kl. 10.00-14.00 på tlf. 8632 5588.

Se flere krop og bevægelseshold HER