Skip to content

Vi har modtaget midler fra Trygfonden: Det er til økonomisk mindre bemidlede pensionister/førtidspensionister med et Helbredstillæg eller Ældrecheck, hvor der gives op til 50% i tilskud af kursusgebyret - så længe midler haves. Hvis du betaler fuld pris ved tilmelding, frafalder muligheden. Kontakt FOF på 86325588 for denne mulighed. - Gælder KUN kurser.

Breathwork - Ebeltoft via FOF Djursland

Breathwork - Gratis prøvegang

Træk vejret dybt og mærk livet hos FOF Djursland i Ebeltoft

Hos FOF Djursland inviterer vi dig med på en rejse ind i åndedrættets kraft. Breathwork er en enkel, men dybt transformerende praksis, der gennem bevidst vejrtrækning bringer dig i kontakt med kroppen, sindet og noget større. Her handler det ikke om at præstere – men om at være.

Hvad får du ud af breathwork?

  • Ro i nervesystemet – Sænk stressniveauet og find indre balance
  • Øget selvindsigt og nærvær – Kom tættere på din kerne og føl dig forbundet
  • Styrket resiliens – Opbyg følelsesmæssig intelligens og robusthed

Et eksistentielt frirum for dig, der vil trække vejret – helt ind i livet.


Se flere hold for personlig udvikling HER

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Mandag 15.09.2025 18:30-20:00 EBIC, Ebeltoft Anders Mørk
Anders Mørk - underviser hos FOF Djursland
Underviser

Anders Mørk

Anders er uddannet musiker og sanger fra det jyske Musikkonservatorium og efterfølgende par- og psykoterapeut. 

Til dagligt driver han terapi praksis i Ebeltoft og facilitere breathworkaftener rundt omkring i landet.

Han opdagede selv breathworkens fantastiske virkning på sin krop og sit sind som en del af hans genoptræning efter et par voldsomme
styrt og skader på mountainbike. Det har gjort Anders til en passioneret formidler af åndedrættets magi.