Skip to content
Yoga hos FOF Nordvestjylland, hatha, patanjali, medi yoga, mindfulness og meditation, Holstebro, Lemvig og Struer

Krop & bevægelse

Krop & bevægelse

Det er vigtigt for ens velbefindende at holde sig i form, så man får mere energi og flere kræfter til at klare hverdagens gøremål.

Vi tilbyder forskellige former for yoga, pilates, mindfulness pilates, mindfulness, taichi/qigong, nakke- og skuldertræning og baby- og tumlesvømning.

NYHEDER i vores omfattende udbud af bevægelsesfag er varmtvandstræning for gravide, før-fødselstræning og efterfødselstræning.

Vi tilbyder også handicap-/pararidning - kontakt os for yderligere oplysninger om dette.

Derudover har vi hensyntagende hold, hold med BLID udførelse af øvelserne og hold til øvelser på stol samt balancetræning.

Vi opretter løbende nye hold, så hold gerne øje med vores hjemmeside. Man kan altid forhåndstilmelde sig på kontoret.

Du kan se mere om de enkelte hold i menuen.