Skip to content

Vidste du, at du ved hjælp af søgefunktionen, forstørrelsesglasset til højre ved siden af varekurven, nemt og hurtigt kan finde netop dit kursus. Skriv søgeord som f.eks. spansk og du vil få vist vores udvalg. Du kan også søge på by, underviser, fagområde m.v.

Yoga hos FOF Nordvestjylland, hatha, patanjali, medi yoga, mindfulness og meditation, Holstebro, Lemvig og Struer

Krop & bevægelse

Krop & bevægelse

Det er vigtigt for ens velbefindende at holde sig i form, så man får mere energi og flere kræfter til at klare hverdagens gøremål.

Vi tilbyder forskellige former for yoga, pilates, taichi/qigong, træning i varmtvand, bækkenbundstræning samt nyheden afspænding for alle. Det populære GROOVE- hold holder pause i foråret 2023.

OBS: Baby- og tumlesvømning og træning for gravide og nybagte mødre er samlet i menupunktet "Børn & familie".

Vi tilbyder også handicap-/pararidning - kontakt os for yderligere oplysninger om dette.

Derudover har vi hensyntagende hold og hold med BLID udførelse af øvelserne.

Vi opretter løbende nye hold, så hold gerne øje med vores hjemmeside. Man kan altid forhåndstilmelde sig på kontoret.

Du kan se mere om de enkelte hold i menuen.