Hør nyt om kurser, foredrag og ture! Skriv til info@fof-sydost.dk og du vil fremover modtage vores nyhedsmails.

Fysioterapeutisk træning

Træn med fysioterapeuten!
Dette hold er for dig, som har brug for vejledning og supervision af en fysioterapeut under  træningen. Det kan være du har et knæ eller en ryg der skal tages hensyn til. På dette hold vil hele kroppen blive arbejdet igennem på en skånsom måde og med individuelt hensyn. Kurset indeholder træning af balance, muskelstyrke, stabilitet, kredsløb, udspænding af musklerne, mobilisering af kroppens fascier og bindevæv samt træning af åndedræt og bækkenbund. Vi vil arbejde med kropsholdning og kropsbevidsthed. 
Alt foregår i et roligt tempo, hvor der er tid til at mærke efter. 

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Mandag 25.03.2024 11:15-12:45 Mønshallerne Laila Agdestein
2 Mandag 08.04.2024 11:15-12:45 Mønshallerne Laila Agdestein
3 Mandag 22.04.2024 11:15-12:45 Mønshallerne Laila Agdestein
Se alle Se færre
Holdnr. 2480

Fysioterapeutisk træning

  • Mandag 25.03.2024
  • 11:15-12:45
  • Mønshallerne
  • Laila Agdestein
  • 4 gange
DKK 352,-
Se lignende hold her

Laila Agdestein

29913435