Hør nyt om kurser, foredrag og ture! Skriv til info@fof-sydost.dk og du vil fremover modtage vores nyhedsmails.

Gå til Yoga hos FOF

Yoga

Yoga skaber balance mellem krop og sind og giver fysisk og psykisk velvære. Yoga giver energi og løser op for spændinger og stress. I yoga arbejdes der med åndedrættet, stræk af kroppen, styrkende øvelser og afspænding. Mange skavanker og skader kan forebygges eller afhjælpes ved regelmæssig yoga.
Kom iført løstsiddende tøj og medbring et tæppe.

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Tirsdag 02.01.2024 09:30-11:00 Dansesal Gartnervej Marion Bjerglykke
2 Tirsdag 09.01.2024 09:30-11:00 Dansesal Gartnervej Marion Bjerglykke
3 Tirsdag 16.01.2024 09:30-11:00 Dansesal Gartnervej Marion Bjerglykke
Se alle Se færre
Holdnr. 3293

Yoga

  • Tirsdag 02.01.2024
  • 09:30-11:00
  • Dansesal Gartnervej
  • Marion Bjerglykke
  • 22 gange
DKK 1.806,-
Se lignende hold her
Underviser

Marion Bjerglykke

Siden jeg var i begyndelsen af 20érne har yoga været en stor stor del af mit liv og hverdag. Efter et længere ophold i Indien, af 3-4 måneders varighed, påbegyndte jeg i 2008 min første yogalæreruddannelse hos Dansk Yoga.
Da jeg nogle år senere fik børn, blev der åbnet en ny ”yogadør”. Jeg oplevede hvordan yogaen havde en positiv effekt på mine børn, en effekt jeg også kunne kende fra mine egne oplevelser og erfaringer med yoga. Jeg så hvordan yogaen skabte en indre ro, en balance og en sund kropsbevidsthed hos børnene. Jeg brænder I dag for at give dette videre til både børn og voksne.
Jeg har taget børneyoga uddannelse/kurser hos bla. Det Lille Yogahus, Sissel Siegumfeldt og Maiken  Gesche Nickel.
 

31144516