Skip to content

Glæd dig til alle vores nye kurser, foredrag og ture! Vi åbner løbende for tilmelding, og senest d. 4/12 kan du se hele vores forårsprogram på hjemmesiden.

Kvinder der laver øvelser med elastik til træning ved FOF Aarhus

Motion for alle | inden- og udendørs

Motion for alle - mænd og kvinder

FOF Aarhus tilbyder motion for store, små, ældre og yngre, så ønsker du at komme i form, har vi et kursus til dig.

Du kan både melde dig til hold, hvor energien og pulsen kommer helt op til konditionstræning eller træne dine muskler til styrketræning og få pulsen ned til afspænding.

Filtrér
Kvinde med foldede hænder til yoga ved FOF Aarhus

body mind

Styrk din indre balance 

Find roen på et yoga- eller mindfulnesskursus, og dyrk kropsbevidsthed, smidighed og afspænding