Skip to content

Nu kan du tilmelde dig alle efterårets hold her på hjemmesiden. Og glæd dig til uge 30 - der lander det trykte katalog nemlig i din postkasse.

Træning for muskel- og ledproblemer | FOF Aarhus

Hensyntagende bevægelse

Træn din krop på en hensyntagende måde hos FOF Aarhus

Du kan melde dig til et hold inden for hensyntagende bevægelse, hvis du har et fysisk eller psykisk handicap, der betyder, at du ikke kan følge et af vores almindelige hold inden for det pågældende emne. Holdene under hensyntagende bevægelse har ikke flere end syv deltagere, så du kan få individuel vejledning i forhold til de gener og skavanker, du har.

FOF Aarhus udbyder alt fra kropstræning, TRX og gymnastik til blid afspænding og Tai Chi.

  • Tro og love-erklæring

    Hvis du tilmelder dig til et hensyntagende bevægelseshold, skal du første undervisningsgang underskrive en "tro og love-erklæring". 
    Er du i tvivl om, om du kan deltage på et hensyntagende bevægelseshold, så ring til afdelingsleder, Lone Kristensen på tlf.: 8612 2955. 
    *prisen gælder for alle, der bor i Aarhus Kommune, hvis holdet slutter før kl. 18.00.
Filtrér
  1. 1
  2. 2
Kursister på Afspænding og velvære - hensyntagende hold med underviser Lise Rasmussen

hensynstagende Body mind

Find ro og balance

Få krop og sind helt ned i gear på et hensyntagende yoga- eller mindfulnesshold