Hensyntagende bevægelse

Du kan melde dig til et hold inden for hensyntagende bevægelse, hvis du har et fysisk eller psykisk handicap, der betyder, at du ikke kan følge et af vores almindelige hold inden for det pågældende emne. Holdene under hensyntagende bevægelse har ikke flere end syv deltagere, så du kan få individuel vejledning i forhold til de gener og skavanker, du har.

FOF Aarhus udbyder alt fra rygtræning, kropstræning og TRX til KOL-lungehold, træning på bolde og træning for osteoporoseramte.